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ダイエット応援!おからのチキンナゲット
料理名:チキンナゲット 作者:太陽SUNさん♪ ■材料(2~人分) 鶏むね肉 / 1枚 おから / 200g 卵 / 1個 片栗粉 / 大さじ1 コンソメ(顆粒) / 小さじ2 塩 / ひとつまみ サラダ油 / 適量 ■レシピを考えた人のコメント たっぷりおからを入れて、この材料で 25~30枚できます。冷凍可。 おつまみにぴったり♪ 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
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目からウロコ!この焼き方でジューシーチキン
料理名:チキンソテー 作者:yukippesippo ■材料(1人分) 鶏肉(モモ) / 1枚 ニンニク / 1片 塩 / 適量 こしょう / 適量 オリーブ油 / 適量 ■レシピを考えた人のコメント とにかくじっくりと弱火で焼くことがコツです!我慢ですよ、我慢(笑)(付合:スナップエンドウ・デミグラスソース) 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
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たらこクリームスープパスタ
料理名:たらこクリームスープパスタ 作者:りびえら☆ ■材料(2人分) パスタ / 200g たらこ(明太子でも可) / 1~2はら 大葉・きざみ海苔 / 適量 バター / 40g 薄口しょうゆ / 大さじ1 マヨネーズ / 大さじ1 牛乳 / 400cc コンソメ / 1個 スライスチーズ / 2枚 ■レシピを考えた人のコメント お店の味に近づけたくて試行錯誤しました。 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
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Chinese☆簡単で本格的なエビのチリソース
料理名:エビチリ 作者:Anelavivi ■材料(2人分) エビ(ブラックタイガーなど大きいもの) / 15匹 ねぎ / 1/2本 にんにく / 1片 生姜 / 1片(大さじ1) サラダ油 / 小さじ1 ごま油 / 小さじ1 【エビの下味調味料】 / 酒 / 大さじ1 塩 / ひとつまみ こしょう / 適量 ごま油 / 小さじ1 かたくり粉 / 大さじ1 【調味料】 / 豆板醤 / 小さじ1 トマトケチャップ / 大さじ2 酒 / 大さじ1 鶏ガラスープの素(粉末) / 小さじ1/2 砂糖 / 小さじ1 塩 / ひとつまみ しょうゆ / 小さじ1 水 / 70ml かたくり粉(水溶き用) / 小さじ1 ■レシピを考えた人のコメント 中華料理の定番メニュー☆ 調味料は事前に混ぜ合わせておくだけ♪プリプリのエビにピリ辛のソースで本格的なエビチリです。 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
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簡単デザート♪ティラミス
料理名:ティラミス 作者:Rinco* ■材料(6~8人分) 卵黄 / 1個 グラニュー糖 / 40g マスカルポーネ / 100g 生クリーム / 100g スポンジ生地 / 2枚 コーヒー液 / 適量 ココア / 適量 ■レシピを考えた人のコメント 火も使わないので簡単♪材料さえあればあっとういう間に出来上がります!! 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
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フランスパンde☆しみチョコラスク
料理名:フランスパンde☆しみチョコラスク 作者:栗皮茶 ■材料(15枚人分) フランスパン / 1/2本(15枚前後) ミルク板チョコ(1枚=55g) / 2枚(110g) 牛乳(低脂肪でもOK) / 110ml ■レシピを考えた人のコメント 【バレンタイン】フランスパンで\(^▽^)/しみチョコラスク!ミルクチョコと同じように、ビターとホワイトも作れます!甘さ控えめの上品なラスクです。 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
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珍味!ヒラメの”肝・真子・胃袋”
料理名:肝・真子・胃袋 作者:turi-navi ■材料(3人分) ヒラメの内臓 / 1匹分 アサツキ / 1/2本 もみじおろし / 適宜 大葉 / 2枚 ■レシピを考えた人のコメント 胃袋も肝も珍味で酒の肴には持ってこい。特に胃袋はコリコリとして酢味噌和えにしても美味しい。 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
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ニンニク香る、ネギ塩豚丼
料理名:ネギ塩豚丼 作者:ドキンちゃん0298 ■材料(2~3人分) 豚バラ肉 / 250g ネギ / 1本 ★塩 / 小さじ半分 ★ごま油 / 小さじ1 ★顆粒コンソメ / 小さじ1 ★ニンニク / 1~2片 ★酒 / 小さじ1 ★すりごま / 大さじ1 ★砂糖 / 少々 あらびきコショウ / 適量 ■レシピを考えた人のコメント 全工程写真あり。牛角のネギ塩たれの味が大好き(^0^)家でも、ネギ塩たれで食べたい~今回は、豚バラで。豚肉のビタミンB1+ニンニク・ネギのアリシンの組み合わせ。 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
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フルーツグラノーラで生チョコバー♪
料理名:フルーツグラノーラで生チョコバー 作者:ゆきっぺ1225 ■材料(10×15人分) ミルクチョコ 板チョコ58グラム / 2枚 生クリーム / 40cc バター / 10グラム フルーツグラノーラ / 30グラム ■レシピを考えた人のコメント フルーツグラノーラで少しカラフルに☆レンジで簡単に出来ますよ♪サクサクで美味しいです。 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
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おから餅 ~醤油と海苔で巻いて~
料理名:おから餅 作者:手作り大好き さくら ■材料(4人分) 生おから160~170gくらい / 2カップ 水 / 150cc 片栗粉 / 1カップ 醤油 / お好みで 海苔 / 出来た個数分 ■レシピを考えた人のコメント おからが 美味しい餅に大変身! 餅より繊維が豊富なのでおすすめです 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
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